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はじめに 簡単に自己紹介など

 こんにちわ ともやと申します。
年齢はまあ、30代ということでww
 2013年とある精神病を発病し、退職。
その後1年間弱の通院後、ようやく社会復帰できるのではないかと思えるようになり、
これからのんびりまいぺーすに過ごす日々のどうでもいいことを更新していきます。
 面白いことは書けないとおもうので(たぶん)お暇な人だけよろしくしてください。
 と、まあこんな感じでブログ初投稿を終えようかなと思います。
 ちなみに、皆様にこのブログと私のことを知ってもらえるように常にトップに掲載しておきます。
 では また
2014年10月 B型作業所に入所 
2015年12月 障碍者手帳2級取得しました
2017年 3月 A型事業所に入所
2017年 11月 同事業所 退所 こんなところでした 
2018年 5月 障害者枠で一般就労 new
追記
ネモという名でツイッターしています
@yamiyamigakeput よかったら遊びに来てください
鍵垢なので一言くださると警戒せずに承認できます^^

2017年6月11日 コミュというものを作ってみました
病みの人たちとつながることができたらと思います
ここです
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はい 急変です

 夕方までは正常だったのです
役所行って 収入申告して ポイント使ってローソンで買い物して
わざわざ遠いローソンに行ったのはその店員がかわいいというか元気があっていいから

平常運転でしょ
帰ってから 初めてチンして食べるそばなるものに挑戦して

なにもわるいとこなかったんですよ
で けさ 早かったから ちょっとお昼寝して
暖房つけながら 若干だるいな なんて考えてたら
このありさまです

もう ご飯食べたくないです
明日も仕事行きたくないです
ていうか思考だけ残して肉体死んでくれないかなって思ってます
最強じゃないですか
思考だけはとられたくないんですよね
他は なにもいらない
まあ その思考のせいで 落ちてるわけですがww

今回もまあ 同じですよ
ってか 生きてる限り同じなんですよ
将来の事 パートナーの事

 僕は きっと 異性がそばにいない人生なんて 人生じゃないって思ってて
いままでずっとそうだったから これからもそうなるんだったら
っていうか 年取っていくから 確実にそうなるんだけども
そうなると 生きてる意味あるのかなって 考えちゃう
何を楽しみに生きていくのか
それこそ コンビニのお姉さんが 一日の最高の出来事とかになっちゃうんですよ
名前も何も知らないただの店員 と 数分かかわったという出来事が

こんなん かなしいじゃん
ってことで 落ちまくりです
落ちてても ちゃんと思考は働いてるんだね
クスリ足りないんじゃないかな
前も書いたかもだけども クスリって脳内の働きを抑えるんでしょ
こういう 考え 抑えてくれるんじゃないの?
ようわからんですが
とりあえず ねたいので 導入剤呑んだけども
まあ むりだよね 8時前だもの
さっきお昼寝したもの
ああ どうしたものか

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

ひまなのでちょっとだけ

 メンタル的なこと
特に健常者と精神の違い

精神のだるい は健常者にとっては夏バテのように感じているようで
とりあえず 食べろ 動け 歩け
という なんというか昭和の根性論で治るんじゃないかって思ってる人がいる
うちの親もそんな感じでした
でも そんなこと言われれば言われるほど ストレスたまりますよね

だから こんなときに

みたいなものはありません
 黙って籠るか 残りカスのエネルギーで喧嘩するしかないのです
人間関係だいたいそうだと思うのですが
喧嘩 ぶつかってみないと 相手のことわからないですよね
相手が 何に対してキレてるのか それがわからないと 同じ過ちを繰り返す
まあ 私はそれがわからなかったから怒鳴られ続けて病んだんですが
まあ 会社の話はいいんです

 家族というか 身内の話です
だるい なにもしたくない もしくはできない
これが 甘えや ひきこもり ニート的なものと違うということをどうしたらわかってもらえるのでしょうか
すくなくとも彼らと違うことが 私たちは病院に通って薬もらってるってこと
そして
これ 大事なんですが
クスリ飲んでるからって よい状態を保っていられるわけじゃないってこと
これは 持論 なんですが
薬の作用 例えばこう鬱みたいなものは
要は 余計なこと考えないようにするってことだと思うんですよ

 簡単にいうと 頭ん中 詞に対でいっぱいになってたら
それを取り除かなきゃですよね なので 脳の働きを鈍くする敵な
あくまでも 持論です 薬の効能なんか読んでもわからないし 
余計調子悪くなりそうなので
で そこで現れるのが 倦怠感
いわゆる だるいってやつですよね
そりゃそうなんですよ
考えても見てください 普段使ってる脳内の 幾分かを薬で休ませていると考えたら
普段の活動の幾分かも 休みしかなくなるじゃないですか

ね 
そりゃ だるいんですよ
だるいか 死にたいか どっちかって話ですよww
極論ですが そういうものだと思ってます
ってことはですよ マイナス思考だったり
昔の嫌な思い出を 思いださなくなるようになったら
クスリの量は減るのかもしれません
それは 時が解決するのかもですが
似たようなところで働き 似たようなストレスを受け続けたら それはきっと
ずっと お薬のお世話になるんでしょうね

ってことでですよ
ちょっと 強い薬飲んで 倦怠感してるときは
死にたい欲求を 押さえつけてるんだなって思って
変な根性論とか いわないで 見守っててくれませんかね

すくなくとも うちの環境では
家族とか 血のつながりとか 何十年一緒にいたとか
そういう 世間的な信頼関係で 家族が助けになることはありませんでした
向こうは そういうものを持ち出して 頼れ というのですが
でも 頼れって あんたの言うこと聞けってことでしょ
それ むりですわー
だって だるいんだもの
他人に言われて だるさに抵抗して 歩いたりなんなり できるなら とっくにしてる
できないから だるだるしてるんですよ
まず そこを認めてくれないと こっちは信頼できないですね
たとえ 家族であっても

とまあ 朝から 変なこと書いちゃいましたが 
最後まで読んでくれてありがとうございました

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

一週間ぶり

 明日は一週間ぶりのお仕事です
なんとか この一週間さして落ちることもなく乗り切ったのですが
そう それはいい 休日鬱に襲われることもなく 

で ですね
私がいない間も 荷物は届くわけですよ
当然ながら
で てんちょも№2も いないんです 他店の応援で
しかも 入って一カ月の新人はたぶん 品出しの仕方が雑

ということで あすどうなるのかなって
私のゾーンは きれいなままでいられるでしょうか
いらっとしないだろうか
こだわりが崩壊しないだろうか
と まあ こんなことが心配ですな


 まあ 気にしたところでしょうがないですし
おそらく溜まってるであろう荷物を処理しつつ 
ちょいちょい原状回復していくしかないのですよ

 そしてまあ イラッとしないためにも
やっぱ 品出しは私じゃなきゃだめだなって自分で思うわけですよ
誰も言ってくれないのでww

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

三国無双斬

 スマホゲームしてます
今週は店長が他店の応援に行ってて
店長いないと不安ですぅぅぅの僕は金曜までお休みです

まあ その前から手に付けてたゲームがありまして
あの三国無双のスマホバージョンですかね
引越してから 家庭用ゲーム売っちゃったので
ひさびさのゲームなんですがね
スマホゲ~って初めてで
 
 ずっと遊んでられないんですね
ゲーム内体力とかあって
課金すると 躁でもないんでしょうが
そんな気はありません もちろんそんな金もないんですがね

で です 今日からイベントが始まったのですよ
三国無双斬の
題して 黄巾の乱
何ですが
新規ゲット武将 ぼうさんじょうとかいうちょっとよくわからない武将
調べてみたら 黄巾の乱まったく関係なかったみたいで
あとね 私艦これとかはやった事足るんですが
それにくらべるとねー
イベント 一回出陣すると次の日まで出陣できないんですよ
で それを回復させるために金貨がひつようだという

金貨ってねたぶん どのゲームそうなんでしょうが
ほぼほぼ溜らないのです

何考えてるんでしょうかね ネクソンは
あ 運営 ネクソンです
とりあえず 暇つぶしにはいいかなと思ってます
エンジョイ税ってやつですね

テーマ : スマートフォンゲーム
ジャンル : ゲーム

頻度が

 最近ブログの更新頻度が・・・
別に何事もなく元気ってわけではなく むしろ書く気力もない感じでして
で ですね
その間 ちょっと いや かなりとち狂ったことをしまして
その報告を
まずですね 消しちゃったので覚えてないかもですが
夏にちょっとだけ付き合って すぐ別れた 彼女といっていいか分からない人がいましてですね

 私としては めんどくさかったし特に未練もないはずなんですが

・・・・あったみたいで

メールも電話も着拒されましてね
それでも なんだか連絡したくなりまして
別れてから 一月ほどした頃でしょうか
公衆電話から電話すること3回
留守電にメッセージを 会いたいやらなんやらと
で 返答ナシ
もうね この時点で辞めればいいのに 何を思ったか
手紙を書きまして
もう 頭おかしいでしょww
自分でもそう思います
言い訳というものをさせていただくなら すでにケリはついてたが決定的なけりをつけたかったんでしょうね
ってことで 手紙書きまして
それも お別れのというよりも 未練アリの 連絡欲しい的なやつ
なにが ケリだよww

で それから二日くらいですかね
あいかわらず 連絡なし
どんだけ 嫌われてるんだよって話ですよね
一回大喧嘩しただけなんですがね
その内容がいかんかったんですかね
まあ どうでもいいんですが


なんかね くやしいというか もったいないというか
いうても 暇な日常に色付けしてくれたんですよね

また ボッチになるというのが・・・
まあ なってるんですがね
だから 悪あがきしちゃったんでしょうかね

なにやってんだかですよ

出会いさえあれば こんなことには・・・

テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

二連休

 お薬変わりまして 二連休です
初日はまあまあでしたが
二日目は・・・
またいろいろ考えてしまいましてね
私もうすぐ40になるわけですが
緩解?っていうんですか そういう状態になったとして
一般人として就職するなんて 障害者枠で就職活動するよりも難しくないですか
年齢も年齢ですし
そして 一般人として働く
いわゆるクローズの人との違いは クスリ飲んでるかどうかってことでしょうかね

とりあえずですね フルタイムはムリだなーと いまのところ
今ムリなら この先も無理なんじゃないかなーと
体力的にもね

で 10年後何してるかなーとか 愚かなこと考えてしまったんですがね
かわらんくね?と
何も変わってない気がする
もうすぐ50なんですがね とか いってそうな気がする
そして 相変わらずの独り身

そういうことを考えてたら なんだかねー
これから先の10年をいいものにしたい
いいもの???
異性だなー
でもさ 出会いないし
出会ったところで
あのね 私第一印象でうまいこと話せないんです
離せないとか言ってないでどうにかしろってことでしょうけども
同じところに長く いるひとじゃないと 私の良さはわからないと思うんです
良さがあるかどうかわかりませんが
すくなくとも 私が気軽に話せるようになるには 一回では無理
じゃあ お見合いとかムリやんってね

・・・ さきがないのでは?

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

薬増えた

 ここんとこ調子悪かったので ほんとは来週だったのですが 今日通院日になりまして
お薬増えちゃいました
二年?三年くらい ずっと同じ薬だったんですがね
ちょっと前に 眠剤が増えて
で 今回は新しい薬です
これでよくなるかなー

ところでですね
部屋のエアコンが聞かなくてですね
リモコンが全く反応しないんです
前からそういうけがあったので 電池交換したんですが
聞かず

そしたらね なんか無性にイライラして
こんなことで イラつくんだなって
やはり 不安定
困ったことだ

今日はお仕事

 今日はお仕事いけました
ただ 月曜は早退しちゃいました
もうね だめだーってなった感じです
働こうと思えば働けたんでしょうけども

 言い訳とかそういうのじゃないんですけおdも
だるいとというか エネルギーが吸い取られていく感じで
やむなく帰りました
帰宅してから 早退してよかったのかなって ちょっと後悔

で ですね 金曜から月曜まで 鬱鬱だったんですよ
夕飯食べない時もあって
でも 火曜は大丈夫で このままなら明日の仕事も大丈夫だろうと
朝までは大丈夫でしたよ
星間飛行なんてききながら キラっなんてするようなテンション
ところがですよ
通勤時の電車でいつものように うとうとしてたら
なんだかね 仕事行くのめんどくさくなって
まあ 言ったんですが
昼休憩中に 頓服したし
なんとかかんとか 持たせた感じです

そして 帰宅  相変わらずの夕飯ナシ
食欲ないの
明日も仕事なのに
でもさ もう 食べたくないんだからしょうがないよね

なんかね 鬱期なるものに突入したような気がします
こんなに長期間なのは初めてです

金曜急遽通院にしてもらいました
クスリ変わるかな
まあ なんにしても これで変わらないと 鬱移しながら生きていくことになるんだね
つらいね

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

お休みしてしまいました

昨夜から鬱気味で 寝たらどうにかなるかなと思ったんですがね
ダメだったー
あさから死んだ魚のような目してて
こればっかりはどうしようもない
人様に会えるような状態じゃなかったし
夕飯ほとんど食べてないから
お休みしました
お仕事 休んでも鬱鬱は治らないので
仕事行きたくないでござるってわけではなさそう
そのあと 寝逃げしたんですがね・・・
昨日も寝逃げしてたんです で夜もたっぷり寝れたんです
どんだけ寝たいんですかね わからん

作業所で働いてた時も 鬱のときは休んでたし
鬱抜けの方法なんてわからんよね
それをオープンでの面接で 決まった日数働くことを当たり前のように要求されるのはいかがなものか
治ってないの それが不意に襲ってくるの
どうしようもないじゃない 休むしかないじゃない
どうなってのよ 国は‼

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

プロフィール

ともや

Author:ともや
適応障害と診断された社会不適応者です
普段は落ちついてますが
不意に調子が悪くなります
コメントとか残してくれると泣いて喜びます
生存地 宮城

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